L’appuyer c’est le mouvement de grâce ultime qui sera du plus bel effet dans votre prochaine reprise de dressage. Pour beaucoup il paraît lointain et inabordable. Pourtant il n’y a qu’un petit pas entre la cession à la jambe et l’appuyer, n’importe qui peut le faire. Réviser les cessions à la jambe Avant d’appuyer je […]
[ADL5] L’épaule en dedans
Précédemment nous avions amélioré les cessions à la jambe et préparé l’épaule en dedans en travaillant la contre-incurvation, l’agrandissement et le rétrécissement du cercle. Nous touchons bientôt à la fin puisqu’il nous reste concrètement à apprendre l’épaule en dedans et plus tard, l’appuyer. L’épaule en dedans A ce stade votre cheval doit être capable de […]
[ADL4] Cession à la jambe et préparation à l’EED
Après avoir déplacé les hanches et les épaules séparément, nous allons maintenant peaufiner l’exécution des cessions à la jambe qui permettent de déplacer à la fois les hanches et les épaules dans le mouvement en avant. Ensuite nous préparerons l’apprentissage de l’épaule en dedans en jouant sur l’incurvation et la contre-incurvation. Améliorer la cession à […]
[ADL3] Déplacer les épaules et premières cessions à la jambe
Dans l’article précédent nous avions vu comment entamer les premiers déplacements des hanches dans le mouvement en avant, depuis les premiers pas jusqu’à pouvoir sortir les hanches de la piste à votre guise. Maintenant nous allons déplacer les épaules à l’arrêt avant de commencer les premières cessions à la jambe qui ne sont rien d’autre […]
[ADL2] Pirouette renversée et déplacer les hanches au pas
Nous avions vu dans l’article précédent comment sensibiliser le cheval à la jambe isolée et différents exercices lui permettant de distinguer les déplacements vers la droite ou vers la gauche à partir de l’arrêt. Nous allons maintenant perfectionner le demi tour autour des épaules avant d’entamer les premiers déplacements latéraux dans le mouvement en avant, […]
[ADL1] Apprendre les déplacements latéraux : la jambe isolée
Je vous retrouve donc avec le premier article de cette série dédiée à l’apprentissage des déplacements latéraux (ADL). On vous a sûrement appris à exécuter une épaule en dedans, une cession à la jambe ou un appuyer si vous êtes chanceux mais on ne vous a jamais appris à l’apprendre à votre cheval. Vous êtes […]
[Lecture] Quand le cheval guide l’homme
Connaissez-vous la communication animale ? Je vous présente ce livre qui est une histoire vraie d’un cavalier qui, après un grave accident, rencontre les chevaux de personnages illustres de l’histoire. Ceux-ci lui donnent les clés pour communiquer avec les chevaux et lui demandent de divulguer ce qu’il aura appris pour générer des prises de consciences […]
[Lecture] La sagesse de l’écuyer
Ce petit livre est un exemplaire de la collection « Sagesse d’un métier » publié en 2006 par les éditions « L’oeil neuf ». C’est Michel Henriquet qui a été interrogé sur ce sujet et nous livre ses connaissances, ses expériences et ses réflexions sur le métier d’écuyer. L’histoire de l’équitation Dès les premières pages nous pénétrons aux sources […]
Equitation naturelle, perspectives d’avenir [Partie 2]
Dans la première partie de cet article je vous dévoilais les récentes avancées en terme de méthodes d’équitation naturelles et les bénéfices qu’elles avaient apportées à notre rapport au cheval. Loin d’être naturelles ces méthodes ont encore du chemin à faire si l’on veut réduire au minimum les contraintes exercées sur le cheval et nous orienter vers […]
Equitation naturelle, le bilan [Partie 1]
La mode est au naturel, et qui dit naturel dit souvent aussi éthologique. Après plusieurs années de présence en France, l’équitation éthologique et ses homologues tiennent-elles vraiment toutes leurs promesses ? Quelles sont les fondations de ces méthodes à priori révolutionnaire ? Répondent t-elles vraiment à nos attentes ? La nécessité du « naturel » Ces dernières […]
La dépression chez le cheval
Le cheval subit de plein fouet les exigences de nos sociétés de consommation, comme nous il doit donc travailler, être performant et subir la pression d’un boss. Certains d’entre nous supportent mal ces contraintes psychologiques alors il est logique de penser que peut-être le cheval aussi pourrait souffrir de ces mêmes symptômes étant donné les ressemblances qui […]
Les dangers de la routine et du conditionnement
Savez-vous vraiment ce qu’est le conditionnement et quelles sont ses conséquences ? En quoi peut-il être dangereux pour le cheval ? A quoi reconnait-on un cheval conditionné et comment l’éviter ? Qu’est-ce que le conditionnement ? Le conditionnement chez le cheval découle d’un apprentissage poussé à son extrême c’est à dire que la réponse obtenue […]
[Lecture] Lorsque les chevaux nous parlent
Ce mois-ci c’est un livre conséquent auquel je m’attaque avec plus de 300 pages. Suite à l’article « L’équitation a-t-elle perdu son sens » j’ai approfondi mes recherches sur les intervenants de la vidéo et mon attention s’est arrêtée sur les ouvrages de Klaus Ferdinand Hempfling. J’ai choisis de lire le plus récent et surement le plus complet […]
Attraper un cheval au pré
Qui ne s’est jamais retrouvé face à un cheval qui ne se laissait pas attraper au pré ? Il est important d’identifier en premier lieu le comportement adopté par le cheval pour déterminer s’il s’agit de peur ou d’autre chose. Peur ou mécontentement ? Un cheval qui a peur est en état de stress à […]
L’équitation a-t-elle perdu son sens ?
La semaine dernière, pour la deuxième fois je redécouvrais un reportage particulièrement touchant sur l’équitation ou la relation que l’on a avec nos amis chevaux plus généralement. Je partage avec vous cette découverte et les réflexions fondamentales qui en découlent. Un documentaire donc qui bouleverse les pensées, les habitudes et qui remet en question tout ce […]
[Lecture] S’épanouir à cheval
Nous entrons dans le domaine du développement personnel par la pratique de l’équitation avec et ouvrage. Il est idéal pour comprendre en quoi nos schémas psychologiques et nos émotions peuvent nous bloquer, nous paralyser dans la pratique de l’équitation. Les auteurs Ce livre est écrit par Bernard Chiris (auteur dont je vous ai parlé dans la dernière critique […]
Récapitulatif sur l’assouplissement et la musculation
La série d’articles sur l’assouplissement et la musculation du cheval se termine. Je reviens donc avec un récapitulatif de tout ce que nous avons vus précédemment et un rappel général sur l’assouplissement et la musculation d’un point de vue théorique ainsi que les erreurs les plus répandues. Le système musculaire : un système global Pourquoi les marathoniens sont […]
Savoir lacher les rênes
Qui n’a jamais entendu un moniteur crier « Mais tiens ton cheval ! Tu le tiens pas là, il fait c’qu’il veut ! ». Cette célèbre réplique que finalement on ne comprend pas très bien, alors on ajuste ces rênes très court tout en serrant les jambes pour ne pas s’arrêter devant le prochain obstacle. Parfois on […]
Assouplir et muscler son cheval avec le travail à pied
C’est une demande de plus en plus courante à l’heure où le travail à pied se démocratise. Je vais donc aborder ce sujet de mon mieux. Peut-on vraiment muscler et assouplir à pied ? Le travail à pied comporte un certain nombre d’avantages dans le travail du cheval. Il permet par exemple de travailler dans un […]
[Lecture] L’art de monter à cheval
Pour tous les ferrus de dressage, quelque soit votre niveau, votre expérience ou votre cheval ce livre vous aidera à améliorer les acquis, préparer les prochains exercices pour les aborder sereinement et sans précipitations du débourrage à la Haute Ecole. L’auteur Bernard Chiris fut l’élève de Nuno Oliveira de 1976 à 1989, date de disparition […]
[Lecture] Dressage moderne : Un jeu de massacre ?
Un incontournable de votre bibliothèque, ce best-seller présente et illustre très clairement une problématique actuelle de la pratique de l’équitation. C’est à la fois un livre engagé qui a pour but de dénoncer les pratiques trop courantes qui sont jugées injustement « normales » tout en fournissant une grande quantité d’informations destinées à rendre le lecteur complètement […]
Mon cheval est agressif lors de la distribution de nourriture
Voilà un problème fréquent dans bon nombre d’écuries ou de prés… Si vous y êtes confronté, voici quelques conseils pour rétablir calme et respect lors de ce moment crucial.
[Thérapie] La lumière au service du cavalier et du cheval
Aujourd’hui j’aborde un sujet différent de ce dont j’ai l’habitude de parler. Il ne s’agit pas d’exercices pratiques, d’explications sur la biomécanique ou l’apprentissage. Et non, cette fois je vais vous parler de thérapie, et plus précisément d’une thérapie récemment adaptée au milieu du cheval et appartenant aux médecines dites « douces ». Vous connaissez sûrement l’homéopathie, la […]
[Lecture] A cheval vers Compostelle
Béatrice, cavalière et propriétaire de Gladys sa jument trotteuse est amatrice de grandes randonnées à cheval. Elle délaisse famille, mari et enfants pour se consacrer à son projet de toute une vie : faire le chemin de Compostelle à cheval. Elle nous confie ses doutes, ses observations, son ressenti, ses fou-rires et ses rencontres étonnantes. […]
Quelle est la personnalité de votre cheval ?
Saviez-vous que chaque cheval possède sa propre personnalité ? Tout comme nous, les chevaux ont des traits de caractères qui les différencient les uns des autres et conditionnent leur façon de s’exprimer, d’interagir et d’apprendre. Pourquoi connaître la personnalité ? La connaissance de la personnalité de votre cheval vous permettra d’abord de mieux le comprendre et mieux […]
Assouplir et muscler son cheval dans les déplacements latéraux
Après l’incurvation, la suite logique était bien évidemment les déplacements latéraux. Mais que dire des déplacements latéraux ? Sont-ils des moyens d’assouplissement et de musculation ? Ou sont-ils des mouvements pour lesquels on recherche une certaine souplesse et musculation ? Notions biomécaniques Le déplacement latéral n’est possible que par l’action des muscles abducteurs et adducteurs […]
Assouplir et muscler son cheval avec l’incurvation
L’incurvation est souvent la première chose à laquelle on pense lorsque l’on parle d’assouplissement du cheval. Effectivement sa vocation première n’est pas de muscler mais bien d’assouplir. Comme nous l’avons vu précédemment pour acquérir de la musculature il existe un bon nombre d’exercices plus complets et adaptés comme le reculer ou les transitions. L’incurvation c’est quoi […]
Assouplir et muscler son cheval : la position de l’encolure
Pourquoi recherche t-on toujours cette position verticale du chanfrein ? Pourquoi certains ne jurent que par l’extension d’encolure ? Quelle position d’encolure du cheval adopter pour l’assouplir et le muscler ? La position naturelle du cheval Avant d’entrer dans toute la palette de positions de l’encolure plus ou moins artificielles je préfère parler d’abord de […]
Le travail sur le plat pour progresser à l’obstacle
Inutile de sauter des obstacles pour progresser à l’obstacle ! Surtout quand on a déjà le mécanisme du saut dans la peau. Votre seule alternative si vous ne voulez pas « casser » votre cheval à force de sauts répétés tout en progressant c’est : le travail sur le plat. Comment progresser à l’obstacle sans sauter ? Finalement, qu’y […]
Partir au galop en équilibre
Vous rêvez peut-être de pouvoir partir facilement au galop à n’importe quel moment et depuis n’importe quel allure. Vous avez sûrement entendu parler du départ au galop en équilibre ou par perte d’équilibre. Qu’est-ce que cela veut dire ? Je vous explique une de mes astuces pour apprendre rapidement au cheval à partir au galop […]
Comment apprendre un nouvel exercice ?
Que vous ayez un jeune cheval ou un cheval d’âge, il peut vous arriver de devoir apprendre un nouvel exercice à votre cheval. Pour réussir cet apprentissage et qu’il se déroule dans le calme il est important de rechercher avant tout la compréhension du cheval. La qualité d’exécution pourra être améliorée par la suite. La […]
L’équitation de tradition française, une alternative à l’équitation moderne
Avez-vous entendu parler de l’Equitation de Tradition Française ? Ou peut-être des Premières Rencontres de l’Equitation de Tradition Française ? Il me semble que ce sujet mérite d’être connu aussi, je vais tenter de vous expliquer de quoi il s’agit. L’Equitation de Tradition Française a été inscrite au patrimoine culturel immatériel de l’humanité par l’UNESCO […]
Assouplir et muscler son cheval avec le reculer
Comme nous l’avons vu dans l’article sur les transitions, le reculer fait partie des allures qui sollicitent naturellement l’arrière-main du cheval tout comme le galop. Pourtant aujourd’hui trop peu de gens l’utilisent comme un véritable outil de travail, d’assouplissement et de musculation du cheval. Quel est l’impact du reculer sur la locomotion du cheval ? Le reculer demande […]
Assouplir et muscler son cheval dans les transitions
Parmi les différents moyens d’assouplir et de muscler son cheval, on trouve bien sûr les transitions. C’est d’ailleurs la première chose que nous faisons lors de notre détente. On différencie les transitions montantes (passer à une allure supérieure ou accélérer) des transitions descendantes (passer à une allure inférieure ou ralentir). Parmi elles on trouve les […]
Assouplir et muscler son cheval – Définitions
Assouplir c’est quoi ? Je vous retourne la question : qu’est-ce qu’un cheval souple d’après vous ? Pour ma part je dirais qu’un cheval souple est un cheval qui exécute les mouvements les plus complexes avec aisance. Les assouplissements permettent d’améliorer la qualité et l’amplitude des mouvements du cheval. Le travail d’assouplissement est indissociable du travail de musculation. […]
La récupération après l’effort
La récupération après l’effort est le seul moyen de limiter les courbatures et d’éliminer les toxines après un effort. Si vous n’utilisez pas du tout la séance de récupération après l’effort, vous risquez de voir une baisse de forme de votre cheval durant plusieurs jours car il sera gêné par ses courbatures. Le but de la […]
Bien détendre son cheval
La détente du cheval est un moment important de la séance de travail et à ne pas négliger sous peine de causer des problèmes musculaires ou tendineux. Elle sert essentiellement d’échauffement au cheval avant de fournir un plus gros effort musculaire lié aux exercices que vous proposerez par la suite. Si votre cheval vit au […]
Préparer son cheval à embarquer dans le van (2/2)
Nous voici à la deuxième partie de cet article dédié à l’embarquement du cheval dans le van. Agir au bon moment Le timing de vos demandes est l’élément INDISPENSABLE qui va garantir ou non la réussite de votre projet ! Si vous le poussez à monter au mauvais moment vous risquez d’augmenter le stress de […]
Préparer son cheval à embarquer dans le van (1/2)
Quoi de plus agaçant, stressant, frustrant voire décourageant qu’un cheval qui refuse d’embarquer dans le van ? Comment préparer son cheval à cette éventualité tranquillement à la maison ? La méthode que je vais vous présenter peut s’utiliser en une fois ou sur plusieurs séances selon le niveau de votre cheval et selon votre tact. […]
L’équitation : un chemin initiatique
Qu’est-ce pour vous que l’équitation? Quelle est l’équitation que vous pratiquez, celle que vous voudriez pratiquer, ou celle que vous refusez de pratiquer? Celle que vous aimez, celle que vous détestez, celle que vous voudriez voir plus souvent. Quelle est cette équitation, d’ici ou d’ailleurs, qui vous inspire et vous fait rêver? Quelle est l’équitation […]
Un anti-stress infaillible pour tous les équidés !
Vous avez un cheval particulièrement anxieux ? Le débourrage ou l’apprentissage de certains exercices est rendu difficile par son stress omniprésent ? Voici un petit exercice très simple et très efficace pour venir à bout du stress de votre cheval ! L’attitude du cheval et le stress L’attitude du cheval reflète son état de stress de la même […]
Comment avoir un cheval immobile au montoir ?
Cet article invité a été rédigé par Alexia du blog Perspectives Cavalières qui a souhaité s’exprimer sur l’immobilité au montoir ! Voilà un sujet aussi intéressant qu’il est répandu ! Que le cavalier qui n’est jamais tombé sur un cheval difficile lors du montoir lève la main… Peu d’entre vous peuvent le faire, n’est-ce pas […]
L’épaule en dedans c’est quoi ?
L’épaule en dedans a été inventée par La Guérinière au XVIII ème siècle bien que des exercices assez similaires aient été pratiqués bien avant. Par la suite elle devint la référence de tous les écuyers d’Europe et même la favorite de Nuno Oliveira a qui l’on doit cette célèbre citation « L’épaule en dedans c’est l’aspirine […]
Mon cheval ne s’incurve pas !
L’incurvation est en réalité une souplesse que le cheval acquiert au fur et à mesure de son dressage qui va lui permettre de ployer son corps pour suivre le dessin que forme une courbe. C’est une caractéristique recherchée en dressage car elle témoigne de l’équilibre du cheval sur les courbes. Difficultés à incurver Les difficultés majeures […]
La leçon de la jambe
Souvent dénigrée et considérée comme superflue voire cruelle, la leçon de la jambe a à mes yeux une grande importance dans l’apprentissage du poulain ou la rééducation du cheval. Trop souvent ignorée des cavaliers, elle n’est pas forcément enseignée correctement : il est temps de mettre mon petit grain de sel sur ce sujet ! On […]
Les 3 grandes étapes du débourrage
Le débourrage se déroule le plus souvent à l’âge de 3, 4 ou 5 ans selon les priorités du cavalier. Il permet d’apprendre au cheval à accepter le cavalier sur son dos et conditionnera toute la suite de son dressage. Comment se déroule le débourrage ? Travail à pied Le travail à pied permet de commencer […]
Quel type de travail pour quel cheval ?
Je dirais qu’il n’y a pas un seul type de travail pour un cheval. En réalité on distingue différents types de travail avec des objectifs et des résultats différents. La proportion et l’intensité de chaque type de séance est le précurseur de la condition physique et du niveau technique du cheval. Quelles sont ces différents […]
Comment reprendre le travail en douceur ?
Quelque soit la raison pour laquelle vous souhaitez remettre votre cheval au travail, il est important que ce travail soit adapté et progressif afin d’éviter tout problème de santé engendré par un simple manque d’entraînement physique. Comment devez-vous vous y prendre ? Quels exercices pour commencer en douceur ? Commencer en douceur Commencer en douceur pour […]
Comment corriger un cheval qui paddocke ?
Le cheval qui paddocke est un cheval qui a pris la mauvaise habitude de vous emmener vers la sortie de la carrière ou du manège. En gros c’est lui qui décide d’arrêter de travailler quand il en a marre ! Mais comment reprendre le dessus ? Il y a deux attitudes différentes selon les chevaux, elles […]
Le cheval qui charge les obstacles
Pourquoi est-ce vraiment un problème ? Le cheval qui charge est en fait un cheval qui prend la main et qui se jetterait presque dans n’importe quel obstacle. Son équilibre est sur les épaules ce qui rend le saut difficile pour lui : il est donc obligé de prendre de la vitesse et saute « à […]